日焼けと湿疹

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日焼けをすると、ひとによっては湿疹が出てしまうことがあります。 一般に、肌が弱いという人にその傾向が見受けられます。
日焼け後、肌が黒くなる人もいれば、赤くなってします人もいて、症状は人によってさまざまです。 このように、日焼けしてブツブツの湿疹が出る症状を、日光湿疹ともいいます。 最近は、この日光湿疹で悩んでいる人が多いとされています。
特に赤ちゃんの場合は、皮膚の分泌が盛んのため、湿疹ができやすいといわれていますので、外出する際には、日焼け止め(サンスクリーン）を塗ってあげることを忘れないようにしましょう。 湿疹は、強い直射日光にあたると症状が悪化してしまいます。
湿疹ができてしまいかゆみなどがひどい場合は、自分で判断せずに、皮膚科で診察してもらうのがいいのではないでしょうか。 特に顔に湿疹ができてしまったときには、跡が残ってもいけませんので、皮膚科での早めの診察をおすすめします。

日焼けの防止と予防

日焼けをしすぎると、やけど状態と同じで、湿疹や発疹のほか、吐き気や発熱を引き起こすことがありますので、海やプールに行ったときには、長時間太陽の下で肌を焼くのは止めて、日焼け止め(サンスクリーン）を十分に塗って肌を焼きをしすぎないように注意しましょう。
肌の弱い人は、外出したときには、まず、出かける前には、日焼け止め（サンスクリーン）を塗って、そして、日傘を差したり、長袖の服を着たり、まだつばの広い帽子をかぶったりしてできるだけ肌を露出しないようにすることが大切です。
紫外線の強い時間帯には、できるだけ外出しないようにすることも予防になります。 最近は紫外線をカットする、いわゆる、ＵＶカットの商品もたくさん販売されていますので、そういった商品を購入するのもいいですね。

日焼けの影響

日焼けとは、紫外線を皮膚に浴びることにより、皮膚が赤く炎症を起こしてメラニン色素が皮膚表面に沈着することをいいます。
かつては、夏休みが終わり２学期になると小学校で日焼け大会なるものがあり、夏休みの間に誰が一番黒くなったかを競うこともしていましたが、今では聞いたことはありませんね。 また、赤ちゃんが産まれると母子手帳が発行されますが、その母子手帳に以前は日光浴という記載がありましたが、今では、削除されています。 肌が黒いほうが健康的ともいわれ、率先して日光浴をしていた風潮がありました。

ですが、個々最近は、紫外線が人間にあまり良い影響を与えないということがわかり、日焼けは推奨されなくなりました。 日焼けは、将来、シミやソバカスができてしまったりしてお肌のトラブルの元になります。 また、もっと恐ろしいことには皮膚がんの原因になるとも言われていますので安易な日焼けは禁物です。