赤ちゃんのいびきに関する情報サイトです。いびきの治療、解消、対策、原因、防止、予防、改善、マウスピースによる治療法・解消法等についてもご紹介します。
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赤ちゃんのいびきについて心配されているママさんが多いようです。 初めて赤ちゃんが産まれて、いびきをかいていたら驚くでしょうね。 では、赤ちゃんのいびきは、あまり気にしなくても大丈夫なのでしょうか。 一般に、赤ちゃんや小さな子供はいびきをかかないといわれているようですが、いろいろ聞いてみますと実際には大人以外でもいるようです。
いびきとは、睡眠の際に気道が狭くなって発生する振動音です。
気道が狭くなる原因としては、病気や異常・障害、疲れ、アルコールなどが挙げられ、扁桃腺やアデノイドの肥大、アレルギー性鼻炎などが原因でいびきをかくともいわれています。
赤ちゃんなど子供がいびきをかいているときは、なんらかの影響によって気道が狭くなっていることが考えれます。
また、赤ちゃんは鼻の中が狭く、しかも鼻毛が少ないので、ほこりなどが鼻に入り鼻詰まりになりやすいそうです。
舌が気道を狭くすることによっていびきをかくこともありますが、赤ちゃんは大きくなるにつれてこうした現象は改善する場合もありますし、原因が扁桃腺などの肥大によって引き起こる場合は、子供の成長とともに解消されるケースもあります。
息が止まってしまう症状である睡眠時無呼吸症候群でなければ、赤ちゃんがいびきをかいていてもさほど心配はしなくてもいいようですが、あまり心配になるようでしたら、小児科や耳鼻咽喉科など病院でお医者さんに診断してもらうことをおすすめします。
赤ちゃんが寝ているときにいびきをかいていて、喉仏のあたりがへこんでいる場合は、注意したほうがいいようです。
こういった状態は、酸欠になっていることもあり、酸欠状態が長く続くと、赤ちゃんの脳などに障害を引き起こすこともあります。
特に、新生児の赤ちゃんのいびきは、先天的な疾患や障害の可能性もあるといわれていますので、いびきをかいているなあと思ったら、早めに病院で診てもらうことがいいのではないでしょうか。
いびきは、ご存知のように、眠っているときにかきますので、自分では気がつかないことが多いですね。
自分のいびきで起きてしまうこともあります。
家族など一緒の部屋で寝ている人には、うるさくて睡眠の妨げになっていることもあります。
また、旅行などに行ったりして、友人や知人と同じ部屋で寝る場合、恥ずかしい気持ちがあったり、他人に迷惑をかけているのではないかと不安になる人もいらっしゃいます。
いびきで悩んでいる方のための治療をする病院もあり、いびきの治療や防止、対策も推進されています。
マウスピースを装着する治療法が効果が高いといわれています。
家で簡単にできる予防としては、横向きに寝たりして寝る姿勢を変えたり、枕を低くすることが有効とされ、肥満やお酒、ビールなどのアルコール類も、いびきをかく原因ともいわていますので、ダイエットを試みてみたり、禁酒をしたりすることによって解消できるかしれません。
治療をお考えの方は病院へ行って一度診てもらうのがいいでしょうね。